什么是坐骨神经？

1. 坐骨神经是腰椎第1至5节神经根(L1 至L5)延至荐椎第三节神经根(S1,2,3)组成的一大束神经线。
2. 是人体最长的一束神经线
3. 是从腰部, 通过臀部，坐骨盘腔，一直延伸到脚掌的一束神经缐。

坐骨神经线的功能？

这束神经线包含：

1. 感官及痛症的神经
2. 运动神经：控制肌肉的力度
3. 自主神经：控制小便，大便，及性功能。

坐骨神经线的掌管范围？

1. 人体腰部
2. 臀部
3. 双腿
4. 膀光小便
5. 直肠肛门大便
6. 性器官

坐骨神经痛的症状分部及普及性：

1. 患者會覺得腰部、或及臀部、或及腿部, 有庝痛、麻痺的感覺
2. 很多時只影響身體的一邊, 但偶爾會同時影響左右兩邊
3. 症狀相當普遍

患上坐骨神经痛的高危人士仕

1. 日常坐势不正确的人士，例如：
   1. 跷脚
   2. 侧坐
2. 坐下后仍然将银包放在裤后袋, 令致坐姿受影响。
3. 身体过度肥胖、日常生活、工作、运动令腰椎及荐椎
   1. 提早退化
   2. 长期捞损
   3. 容易受伤

例如：需要长时间坐下、或弯腰、或身体负担重量的人仕。 

1. 曾经怀孕的妇女：
   1. 由于体重突然短时间之内增加，令致下脊椎承受巨大压力；
   2. 由于企、坐姿势有了变化
   3. 由于体内荷尔蒙令腰椎及荐椎之韧带及软组织软化，令致下脊椎承托力减低
2. 腰背曾受过创伤的人仕